2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧
NHKみんなの筋肉体操をYouTubeで2日目。 機能は腹筋と背筋でそれなりに出来たが、今日は腕立てだけでも後半でできなくなってしまった。 負荷がかかっているので良いとしよう。多少は運動不足の解消になろう。 スケジュール管理よりやるべきことがある気がし…
NHKみんなの筋肉体操をYouTubeで2日目。 機能は腹筋と背筋でそれなりに出来たが、今日は腕立てだけでも後半でできなくなってしまった。 負荷がかかっているので良いとしよう。多少は運動不足の解消になろう。 スケジュール管理よりやるべきことがある気がし…